diciembre 13, 2026 | by Equipo de Salud y Desarrollo Humano | Noticias 

En el marco del Día Mundial contra la Depresión, se invita a reflexionar sobre este trastorno de salud mental que, lejos de ser una tristeza pasajera, afecta de forma profunda la manera de pensar, sentir y relacionarse. Factores como la inestabilidad económica, la sobrecarga académica y laboral, la hiperconectividad, las secuelas emocionales de la pandemia y la inseguridad social han incrementado la vulnerabilidad emocional, especialmente en adolescentes y adultos jóvenes.

Desde la psicología clínica, la depresión se entiende como una condición de origen biológico, psicológico y social, cuyos síntomas pueden incluir tristeza persistente, pérdida de interés, fatiga y alteraciones del sueño, entre otros. Muchas personas continúan con su rutina diaria ocultando su malestar, lo que retrasa la búsqueda de ayuda.

Por ello, la psicoeducación, la detección temprana y el acompañamiento profesional son claves para reducir el estigma y promover el autocuidado. Hablar de depresión y fortalecer las redes de apoyo puede marcar una diferencia significativa en la recuperación y la calidad de vida.
La Unidad de Salud y Desarrollo Humano reafirma su compromiso de acompañarte y recordarte que no estás solo.